Wszystko zależy jakie sterydy i w jakich ilościach. Bo może być lajtowy cykl na propku, który umówmy się cudów nie zdziała, a może lecieć 2g teścia na tydzień + 5 innych środków. ;-) To jest właśnie problem ludzi postronnych i tzw naturali - na hasło sterydy wrzucanie wszystkich do jednego worka. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2017-08-08 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] podstaw wiedzy z zakresu odżywiania brak. Napisz nam przede wszystkim coś o sobie: Wiek Waga Wzrost Jaki jest twój cel treningowy Staż na siłowni Jak wyglądają treningi Co robisz poza siłownią (szkoła/ praca- jaka?) Jak wygląda twoje odżywianie (napisz co jadłeś wczoraj i w jakich ilościach) Wiem pytań sporo, ale to ułatwia odpowiedź ;-)
[...] bzdury,jesli dasz odpowiednio dodatni bilans to musisz przytyc nie ma innej opcji...jesli piszesz ,,ze wszystko spalasz,, to daj wiecej kalorii..tutaj zadna cudowna odzywka Ci nie pomoze..jakie jest Twoje zapotrzebowanie kaloryczne?napisz co przykladowo wczoraj zjadles i w jakich ilosciach? Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-08-23 15:43:49
[...] Wystarczy na odlok, 60 tab. Clostilbegytu? -kiedy zacząć odblok, (2 tyg. po ostatnim strzale), w jakiej dawce? -jakieś sugestie coś Jeszce powinienem dorzucić? -gdyby pojawiły się objawy ginekomastii można zastosować Clostilbegyt, w jakich dawkach? -brać coś na ochronę wątroby? -podbijać dietę? Ile kcal ponad zerowy z uwzględnioną aktywnością?
[...] (2 tyg. po ostatnim strzale), w jakiej dawce? -jakieś sugestie coś Jeszce powinienem dorzucić? -gdyby pojawiły się objawy ginekomastii można zastosować Clostilbegyt, w jakich dawkach? -brać coś na ochronę wątroby? -podbijać dietę? Ile kcal ponad zerowy z uwzględnioną aktywnością? potrzebne będzie hcg ok 10 dni po ost testo zaczynasz hcg po [...]
Trening FBW polega na ćwiczeniu każdej partii mięsni co drugi dzień ? Na każdą partię mięśni ile ćwiczeń wykonywać w jakich seriach i po ile powtórzeń ? Dieta jak najbardziej będzie podstawą wszystkiego. Mam też w planach kupić kreatynę.
A jeśli chodzi o dorzucenie okresowo npp pod sw do dlugiego teścia to w jakich dawkach żeby za bardzo nie spuchnac? 100mg e2d będzie ok czy a dużo? Jakieś 10 tygodni mysle wrzucic Zmieniony przez - Shivson w dniu 2017-10-22 09:08:16
[...] i dostał zastrzyk z potasu i kroplówkę. Tak jak napisałeś ;). Ja sobie daruję już w ogóle! bo ostatnio brałem za każdym treningiem. Skąd mogę uzupełnić potas? tzn wiem w jakich jest warzywach ale czy są jakieś suplementy diety z potasem i mg? Mam się tym jakoś mocno stresować? Bo staram się nie histeryzować i nie schizować.. Puści mnie to ?
[...] musi zostać zaakceptowany przez moderatora. Podaj link do tematu tutaj Jak nic się nie zmieni to podaj takie informacje – opis błędu musi zawierać: a) okoliczności w jakich powstaje (jaka została wykonana akcja, która wygenerowała błąd) np. gdy wchodzę na stronę główną wyskakuje "to i to" b) printscreen (całej strony lub okna ,np. [...]
Polskiego propa i ena biłem po terminie, ruskiego propa i testanat biłem po terminie, metka reaktor też, dd grek/hol też, zambon też. Kiedyś tego sporo było bo nie było zbytnio wyboru. Teraz wybór masz od hoooja, po co Ci brać coś co leżało tyle w dodatku ugl i nie wiadomo w jakich warunkach.
Zawsze mogę z oxy zrezygnować bo koszta mnie przerosną. W jakich dawkach cypio i deka powinieniem dawac? I czy mogę teraz w połowie cyklu przejść z Enana na omke\suste na 8tyg.
[...] na propa to estro skoczy ci x2 pewnie niz w widelkach, wiec suplement tutaj nie pomoze, druga sprawa dodatki do zbicia estro niekoniecznie sa mile widziane, jak cykl bedzie ukierunkowany na budowe masy miesniowej. co do kortyzolu, w jakich okolicznosciach badanie bylo robione? juz samo stresowanie sie pobieraniem krwi moze podniesc jego poziom
Ankieta wypełniona , a co do orzechów . W różnych godzinach latam na siłkę więc posiłek po treningu to będzie ryż/mieso/brokuł , a orzechy jako ostatni posiłek . W jakich porach dodałbyś gainer aby to dobić jeszcze ? /SFD/2018/2/5/95d3a1f8bede49cb8f613948280fa668.jpg
Na estro nie biorę nic,co do t3 to dam stałą dawkę skoro tak radzicie,teraz podam hcg bo ostatnio było dane w listopadzie w jakich dawkach dać hcg i z jaką czestotliwoscią dawać na reszcie cyklu według was??
Na estro nie biorę nic,co do t3 to dam stałą dawkę skoro tak radzicie,teraz podam hcg bo ostatnio było dane w listopadzie w jakich dawkach dać hcg i z jaką czestotliwoscią dawać na reszcie cyklu według was?? co pare tyg wg(np 4-6tyg) 2x2500e3d
Dobra jak jeszcze znajde dila u siebie :D to w kazdym razie byłbym wdzięczny i domyslam sie ze nalezy zaczac od badań krwi i z tego co wiem to na 1 cykl chyba najlepiej brac testosteron ?? zaloz swoj temat podpowiemy co brac i w jakich ilosciach,a tak ogolnikowo to na pierwszy cykl test solo
A jest ktoś kto mógłby zaproponować dla mnie jakąś diete mam na myśli co na sniadanie obiad i kolacje przykładowe dania. Jeśli juz jest mowa o białku to kiedy brać w jakich ilościach ? Zmieniony przez - ŁukaszTMD w dniu 2018-07-27 13:16:58